Kraft und Stabilität (2017)

Dozentin: Alexander Katzauer, Jonas Blitz
UE: 16
Kosten:
190,- €

Thema: Asana Vertiefung

Vinyasas – Intensive Rückbeugen

Vinyasas sind dynamische Bewegungsabläufe. Welchen Nutzen haben sie? Wie baue ich Vinyasas schlüssig auf?

In jedem Asana steckt eine Idee, eine Erfahrung, die wir auf allen Ebenen machen können. Wir wollen uns einige dieser Asanas anschauen und dabei intensiv auf Haltungen eingehen, die den Körper öffnen, unter anderem matsyasana und ushtrasana.

Ort: Yoga Institut München

Altheimer Eck 2, 80331 München

Termin:

08. – 09. Juli 2017

Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 17:00 Uhr