29. Januar 2022 – Yoga und Gefühle
17. November 2020
12. Februar 2022 – Bandhas
1. September 2019
Dieser über 2000-Jahre alte Text enthält zeitlose Wahrheiten, um die menschliche Psyche besser zu verstehen. Es geht auch um konkrete Wege, um Leid zu überwinden und im Alltag bewusster und glücklicher zu sein. Wie können wir diese spannenden Ideen in kurzen Einheiten in unserem Asana-Gruppenunterricht gut integrieren? Wir besprechen einige Kernideen aus dem Yogasutra, und Möglichkeiten, diese Konzepte in den Gruppenunterricht lebendig einzufädeln.

Ort:
Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München