16. Februar 2019 – Feinstoffliches Üben mit Nyasam
11. November 2017
09. – 10. März 2019 – Tradition von T. Krishnamacharya – Üben und Verstehen
11. November 2017

Ein Tag zum Üben und Erleben einer ganz besonderen Haltung: Maha Mudra. Wir integrieren in verschiedenen Übungsreihen weitere Facetten wie Rezitation, Pranayama und Bandhas in diese edle Stellung. Darüber hinaus gibt es die Gelegenheit für Austausch und Reflexion über unterschiedliche Aspekte und Möglichkeiten von Maha Mudra.

Ort:
Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München