25. – 26. Mai 2024 – Yoga für Ältere
1. September 2019
01. Mai 2024 – Umkehrhaltungen und Handbalance
27. Juli 2022
Klang und Bewegung: Ein Tag zum Eintauchen in Mantra und Asana Praxis
Dozent: Ria Hodges
Termin:
09. Mai 2024 (Christi Himmelfahrt)
Donnerstag: 10:00 – 18:30 Uhr
UE: 10
Kosten: 140,- €
Wir lernen einige kürzere Mantra-Texte sowie einen etwas längeren Text. Dazu reflektieren wir über den Klang und üben verschiedene Asana-Praxen, welche die Mantren integrieren. Mit unserem Haupttext integrieren wir auch Nyasam, die besonderen Handgesten, die mit dem Mantra verbunden werden können.
Ort:
Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München