26. Januar 2019 – Asanas mit hohen Anforderungen
11. November 2017
16. Februar 2019 – Feinstoffliches Üben mit Nyasam
11. November 2017

Alter, Rückzug aus dem Leben und Sterben sind die letzten drei von acht Lebensphasen. Kann uns Yoga darauf vorbereiten, wenn ja wie? In diesem Zusammenhang möchte ich duhkha (Leid), abhinivesa (Angst) und sraddha (Vertrauen), Ideen aus dem Yoga Sutra und aus der Kata-Upanischad zum Thema machen. Für die Praxis werden wir eben so viel Zeit haben wie zum Reflektieren. Ort:
Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München