Workshop (englisch) – Umkehrhaltungen: Neue Perspektiven erfahren


Samstag, 10. August 2019
von 10 bis 17 Uhr mit Ravi Shankar



Kosten: 110,- €
Wir freuen uns sehr, diesen Sommer den inspirierenden Yogalehrer Ravi Shankar aus Indien begrüßen zu dürfen. Der direkte Schüler T.K.V. Desikachars gibt durch seine Verwurzelung in der indischen Kultur seine jahrelangen Erfahrungen mit dem ursprünglichen Yoga besonders authentisch weiter. Der ganztägige Workshop über Umkehrhaltungen, auch viparita karani genannt, wird in englischer Sprache gehalten.

"In the scheme of Hatha Yoga where the harnessing and channelizing of one's life energy is the goal, the viparita karani mudra occupies a special place. Many techniques had been formulated to harness this energy and to remove the obstacles to its natural flow. All of these techniques come together in the viparita karani mudra, among whose forms two well known asanas are the sarvangasana (shoulderstand) and the sirsasana (headstand).  The workshop will journey through the various concepts that are brought into play in the use of this mudra. Prominent among them are the ideas of ida, pingala, and susumna; the seven chakras; the cleansing of the nadis; prana and apana; the bandhas, the jathara agni; the amrtam - nectar of life; the sarira kosas (different from the panca kosas); and more.  This coming together of all these important concepts will result in a new and nuanced understanding of what was earlier seen as merely standing on one's head or shoulder."