27. April 2025 – Das Panchamaya-Modell: die fünf Schichten der Selbstwahrnehmung
15. Februar 2025
Umkehrhaltungen und Handbalance

 

Dozent: Cornelia Nowak

Termin:
23. Februar 2025
Sonntag: 10:00 – 18:30 Uhr

UE: 10
Kosten: 140,- €

Umkehrhaltungen haben eine besondere Bedeutung im Yoga. An diesem Tag werden wir den sirsasana (Kopfstand) und Varianten von sarvangasana (Schulterstand) kennen lernen. Zudem befassen wir uns mit Handbalancehaltungen, die besondere körperliche Herausforderungen bieten.

Ort:
Yoga Institut München, Lindwurmstr. 173 (Rückgebäude), 80337 München

 
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