In jedem Asana steckt eine Idee, eine Erfahrung, die wir auf allen Ebenen machen können. Wir wollen uns einige dieser Asanas anschauen und dabei intensiv auf Haltungen eingehen, die den Körper schließen, wie Kurmasana, Upavista konasana, oder drehen, wie Trikonasana oder Ardha matsyendrasana.

Ort:
Yoga Institut München