18. – 19. Oktober 2025 – Auswahl und Anpassung von asana / Grundlagen der Prävention und Gesundheitsförderung
20. November 2025
21. und 22. Juni 2025 – Yoga für Schwangere
25. November 2017
Beweglichkeit und Kraft: Intensive Vorbeugen und Drehungen
Dozentin: Alexander Katzauer
Termine:
20. - 21. September 2025
Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
Sonntag: 10:00 – 18:30 Uhr
UE: 20
Kosten: 280,- €
In jedem Asana steckt eine Idee, eine Erfahrung, die wir auf allen Ebenen machen können. Wir wollen uns einige dieser Asanas anschauen und dabei intensiv auf Haltungen eingehen, die den Körper schließen, wie Kurmasana, Upavista konasana, oder drehen, wie Trikonasana oder Ardha matsyendrasana.
Ort:
Yoga Institut München