Pranayama ist das Herz des Yoga.

Dieses Seminar vermittelt tiefergehende Ideen u.a. über die Wirkung von Atemverhältnissen und Pranayama-Techniken wie die Nadi Shuddhis oder Bhastrika.

Auf Basis einiger Konzepte von Prana, den fünf Vayus und anderen vertiefen und verfeinern wir unsere Kenntnisse über Pranayama in Theorie und Praxis.

Mit Übung und Einfühlungsvermögen kann eine spezielle Qualität der Atmung erreicht werden, um in die Stille und in den Zustand von Dhyanam zu gelangen.

Ort:
Kunstraum Wild
Amalienstr. 41
80799 München
(U3/ U6 Haltestelle Universität)