- beginnen ca. 4-mal im Jahr (jeweils 8 Termine á 75 min bzw. 60 min)
- sind Präventionskurse und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

• Hatha Yoga Grundlagenkurse (Nachmittag und Abend)
• Yoga am Vormittag – Hatha Yoga Grundlagenkurse
• Yoga für die besten Jahre – Hatha Yoga Grundlagenkurse
• Yoga für Schwangere – Hatha Yoga Grundlagenkurse

Unsere Grundlagenkurse sind besonders für diejenigen geeignet, die gerne in einer festen Gruppe üben wollen. Das Übungsprogramm wird stufenweise aufgebaut und auf die besonderen Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abgestimmt.

Besonders für AnfängerInnen, die es sich zeitlich so einrichten können, ist der Einstieg über einen Grundlagenkurs ideal. Hier wird die nötige Basis für eine gute Yogapraxis geschaffen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen über 8 Kurseinheiten statt. Bitte melde Dich rechtzeitig an.

Ort: Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München