03. – 04. Juli 2021 – Yoga für Schwangere
25. November 2017
18. September 2021 – Die Bhagavad Gita kennen und lieben lernen
9. Oktober 2018

Vinyasas sind dynamische Bewegungsabläufe. Welchen Nutzen haben sie? Wie baue ich Vinyasas schlüssig auf? In jedem Asana steckt eine Idee, eine Erfahrung, die wir auf allen Ebenen machen können. Wir wollen uns einige dieser Asanas anschauen und dabei intensiv auf Haltungen eingehen, die den Körper öffnen, unter anderem Matsyasana und Ushtrasana.

Ort:
Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München