Sie sind herzlich eingeladen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und mit sanften Yogaübungen und Meditationen zur Ruhe zu kommen. Ergänzende Achtsamkeits- und Selbstreflexionsübungen dienen dazu, Ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen und Ihrer ganz eigenen Lebensmelodie nachzuspüren.

Bitte bequeme Kleidung und Socken tragen. Für eine  kurze Pause  evtl. ein Getränk mitbringen.

Ort: Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München