„Wer den Geist besiegt hat und zur Ruhe gekommen ist, der ist ganz gesammelt im höchsten Atman (daher hat er Frieden), in Kälte und Hitze, in Freude und Leid, in Ehren und Schande“ (6.4 Bhavagadgita).

„Eine fortwährende tiefe Konzentration führt zum Zustand der Meditation“ (3.2 Yoga Sutra, Erläuterung von R.Sriram).

Die Meditation ist sowohl in der Bhagavadgita als auch im Yoga Sutra von Patanjali ein zentrales Thema. Dieses Thema müssen wir in unsere tägliche Praxis integrieren und nicht nur theoretisch beleuchten, um auf dem „Yoga Weg“ weiterzukommen.

Ort:
Yoga Institut München · Altheimer Eck 2 · 80331 München